Ванны... такие разные :))

Обожаю принимать теплые ванны с пеной... А кто ж не любит, особенно холодной зимой ) Однако, не все так просто и есть определенные правила принятия ванн:
1. Температура воды - самая оптимальная 37-38 градусов.
Слишком горячая ванна может быть опасна для сердца, плюс она пересушивает кожу. С другой стороны, температура ниже 37 градусов тоже не желательна: полезные вещества, содержащиеся в средствах для ванн, хорошо растворяются в воде и начинают «работать» как раз при данной температуре.
2. Следите за объемом добавляемого в ванну средства. Обычно на ванну полагается всего 1 колпачок, конечно, если в инструкции к средству не указана другая дозировка.
3. Важно и время пребывания в ванной. Рекомендуемое – двадцать минут. Продолжить «общение» с водой, если есть такое желание, можно под прохладным душем – это прекрасно тонизирует кожу

С легким паром!

Принимаю ванну по вечерам после трудного дня она здорово расслабляет!

Важно и время пребывания в ванной. Рекомендуемое – двадцать минут.

Я могу там валяться и по часу.. Оо..))